Kaynatılmış arpa suyu neye iyi gelir? Arpa suyu, enerji üretimi ve sağlıklı bir sinir sistemi için hayati önem taşıyan B vitaminleri gibi temel vitaminleri içerir. Ayrıca kemik sağlığına ve bağışıklık fonksiyonuna katkıda bulunan selenyum, magnezyum ve manganez gibi mineraller açısından da zengindir. Arpa suyu kaç dakika kaynatılır? Kabuğu soyulmamış arpa öğütülür ve ılık suyla karıştırılır, 2-3 dakika kaynatılır ve bal ve zencefil, hindistan cevizi veya tarçın tozu eklenir. Kahvaltıda veya akşam yemeğinde yenir. Arpa suyunu düzenli olarak içmek genel sağlık sorunlarına yardımcı olabilir. Arpa suyu sıcak mı içilir soğuk mu? Arpa suyu, arpa tanelerinin suda kaynatılmasıyla yapılan popüler bir içecektir.…
Yorum Bırak