Reflüyü azdıran yiyecekler nelerdir? Lif içeren besinler reflü hastalığına yani mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına iyi gelen besinler arasındadır. Ayrıca elma, muz, brokoli, zencefil, havuç ve salatalık ile papatya çayı da reflüye iyi gelir. Kavun reflüyü tetikler mi? Kavun: Düşük asit oranı ve yüksek su içeriği sayesinde reflü semptomlarını hafifletebilir. Reflüyü en çok ne tetikler? 4) Hazırlanmış ve eklenmiş gıdalar, asitli gazlı içecekler, aşırı baharatlı, salamura, tuzlu, acılı ve soslu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Çikolata, kahve ve aşırı sıcak içeceklerin tüketimi reflüyü şiddetlendirir. Limon reflüyü tetikler mi? Reflüye neden olan başlıca besinler çoğunlukla karbonatlı içecekler ve asitli besinlerdir. Karbonatlı içecekler…
Yorum Bırak